ストレス対処

福祉職や子育てでクタクタの日でも、副業を無理なく続けるための“のんびりコツコツ術”を紹介。休む日の考え方から、短時間でできる作業、心と身体を整える方法まで、疲れた日にこそ読んでほしい内容です。