「スキマ時間で稼げる」「スマホ1台でOK」と聞いて始めたポイ活。
でも実際にやってみると、「思ったよりポイントが貯まらない…」という声も多く聞きます。
僕がポイ活を始めたのは、子どもが寝たあとの静かな夜のこと。
「何か家計の足しになることはないかな…」とスマホを見ていたとき、ポイントサイトの広告が目に留まりました。
お金をかけずに、ちょっとでも稼げるなら——そんな軽い気持ちで登録したのが最初の一歩でした。
でも、始めてみると「思っていたより地味」「続かない」という落とし穴があることにも気づきます。
今回は、僕自身の経験や周囲の事例をもとに、ポイ活で失敗しないための5つのコツを紹介します。
① 「最初の1回」で止まってしまう人が多い
ポイ活に登録して、最初の1回だけやってみて――
そこで止まってしまった経験、ありませんか?
私自身、モッピーに登録して1つの案件をやったきり、数週間放置していたことがあります。
なんとなく「始めた気」になってしまって、次に手が伸びなかったんです。
でも実際は、1回だけではポイントも大して貯まらず、達成感も中途半端…。
「続ける」ことでこそポイ活の意味が出てくると気づいたのは、もう少し後になってからでした。
✅ 最初の1歩を踏み出せたら、できれば2〜3日以内に“次の1回”をやってみるのがおすすめ。
習慣になる前に止まってしまうのが、一番もったいないんです。
👉 実際に習慣化する工夫は、こちらでも紹介しています
今日からできる!コツコツ派におすすめのポイ活習慣術
Q&A
Q. 最初の1回でやめてしまいそうなとき、どうしたらいい?
A. 「小さなゴール」を作るのがおすすめです。たとえば「今週は3案件だけ」と目標を低めに設定すると、続けやすくなります。
② ポイント目当てで「なんとなく申し込み」はNG
高額ポイントの案件に惹かれて、「使う予定のないクレカ」や「不要なアプリ」に申し込んだことも…。
結果的にメルマガが大量に届いたり、解約の手間が増えてしまいました。
✅ 「これは本当に必要?」と一度立ち止まる習慣を持つことが大事です。
Q&A
Q. どうしても高額案件に目が行ってしまいます…
A. 「生活で本当に使うものか?」を判断基準にしましょう。ポイントだけで選ぶと、結局ムダになることも多いです。
③ 交換条件や手数料をチェックしておく
「ポイントは貯まったのに交換できない!」
実は、最低交換額や交換先の制限で、すぐに換金できないケースも。
✅ 登録前に、交換の仕組みや手数料の有無を確認しておくと安心です。
Q&A
Q. 手数料がかかるのはどんなとき?
A. Amazonギフト券などは無料交換が多いですが、現金交換だと手数料がかかる場合があります。サイトごとに確認しておきましょう。

④ 高額案件にはリスクがあると心得る
クレジットカード発行や証券口座開設など、1万ポイント超えの案件は魅力的ですが、
個人情報の提供・信用履歴の影響・解約の手間など、慎重に判断すべきことも多いです。
✅ 安易に飛びつかず、“自分に必要なサービスか”を基準に考えること。
Q&A
Q. 高額案件ってやらない方がいい?
A. やってはいけないわけではありません。ただし「信用情報に残る」「解約の手間がある」点を理解したうえで取り組むことが大事です。
⑤ 「続けやすさ」を大事にする
ポイ活で大事なのは、“毎日やる”より“生活の中で自然に続けられるか”。
私の場合、「買い物前にハピタスを経由する」「移動中にワラウでミニゲームを1つやる」など、
無理のないルーティンに組み込んだことで、長く続けることができました。
最近では、「スマホを持って歩くだけ」でポイントが貯まるトリマのような歩数アプリも日常に取り入れています。
たとえば「お昼休みにアプリを開く」「週末にまとめて案件チェックする」など、
ポイ活は“スキマでできるタスク”として生活に馴染ませることがコツです。
Q&A
Q. 続けられるか不安です…
A. 「1日1分だけやる」と決めるなど、小さく始めると続けやすくなります。ルーティンに落とし込むのが長続きのポイントです。

まとめ|ポイ活をムリなく続けるために
- 登録だけで満足せず、実際にやってみる
- 高額ポイントに惑わされず、必要性を見極める
- 交換条件や手数料を事前に確認する
- 自分の生活に合ったサービスを選ぶ
- 習慣化しやすい形で取り入れる
ポイ活は、毎日のちょっとした工夫の積み重ね。
自分のペースでムリなく続けることで、コツコツ成果が見えてきます。
今後は「貯めたポイントをどう活用するか」についても、いろいろ試してみたいと思っています。
🌱この記事は「ポイ活シリーズ」の第3回です
ポイ活って何?という超初心者のために、仕組み・メリット・始め方をやさしく解説。
実際に試して「これは良かった!」と感じたポイ活サービスを3つ厳選して紹介しています。


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